В рамках Международной книжной ярмарки «Китап-байрам» библиотека № 25 провела Эстафету семейного чтения"Книга объединяет".
В рамках эстафеты библиотека № 25 провела час здоровья «Здоровье с возрастом в порядке – спасибо правильной зарядке».
В ходе мероприятия библиотекарь познакомил участников с литературой имеющейся в фонде библиотеки об основах здорового образа жизни.
Затем женщины узнали о важности регулярной физической активности, а также выполнили упражнения, направленные на укрепление мышц, развитие гибкости и поддержание общего тонуса организма.
Особое внимание участники уделили правильной технике выполнения зарядки и её положительному влиянию на самочувствие в пожилом возрасте .
Как отметили сами гости встречи: "Такие мероприятия помогают людям старшего поколения не только поддерживать физическую форму, но и создают атмосферу общения, повышают мотивацию к заботе о собственном здоровье."
